Muskelspannung, Gewebewiderstand und Schonhaltung bremsen die Beweglichkeit – genau daran setzt die Massage an. Wie gut das gelingt, hängt an Ursache und Beschwerdebild.
Beschwerden & Anwendungsbereiche
Eingeschränkte Beweglichkeit bei Schönbühl
Eine eingeschränkte Beweglichkeit geht meist auf Muskelspannung, Gewebewiderstand oder Schonhaltung zurück. Im Massage Zentrum Schönbühl richten wir die Behandlung nach Ihrer Ausgangslage aus.
Wenn der Bewegungsspielraum kleiner wird
Steifheit fällt je nach Bewegung unterschiedlich auf – beim Bücken, beim Drehen oder beim Strecken. Beteiligt sind meist verkürzte Muskulatur, wenig verschiebliches Gewebe und eine unbewusste Schonhaltung. Eine passend gewählte Massage greift diese Faktoren gezielt auf.
Therapeutischer Ansatz
Wie Massage unterstützen kann
Der Schwerpunkt liegt auf den verspannten, überlasteten oder in ihrer Beweglichkeit eingeschränkten Bereichen. Druck, Technik und Intensität richten sich nach Beschwerden, Empfindlichkeit und Ziel.
Hinweis
Bei starken, akuten, ausstrahlenden oder ungeklärten Beschwerden tritt eine Massage nicht an die Stelle der ärztlichen Abklärung.
Passende Massageformen
Die folgenden Behandlungen können je nach Befund und Beschwerdeschwerpunkt geeignet sein. Im persönlichen Gespräch klären wir gemeinsam, was für Sie passt.
Therapeutische Massage
Rücken- und Nackenverspannungen Belastung im Bereich von Schulter und Nacken muskuläre Müdigkeit nach Arbeit oder Training
Zur Behandlung
Sport-Massage
Muskulatur, die durch Sport und Training gefordert ist Erholung im Anschluss an Wettkampf oder harte Einheit Muskelkater und Überlastungsreaktionen
Zur Behandlung
Bindegewebsmassage
verklebtes oder verhärtetes Bindegewebe chronische, immer wiederkehrende Muskelspannungen geringe Gewebemobilität und schlecht verschiebliche Haut
Zur Behandlung
Klassische Massage
allgemeine Verspannungen in Rücken, Nacken und Schulterpartie Stress und körperliche Anspannung muskuläre Müdigkeit nach Belastung
Zur Behandlung
Häufige Fragen
Antworten zu den häufigsten Fragen rund um Eingeschränkte Beweglichkeit und die passende Behandlung.
Das legen wir vor Ort anhand Ihrer Beschwerden fest. Je nach Lage kommen therapeutische Massage, Sport-Massage, Bindegewebsmassage oder klassische Massage infrage.
Bei plötzlich auftretender Bewegungseinschränkung, bei starken Schmerzen, nach Stürzen oder bei unklaren Beschwerden steht die medizinische Abklärung an erster Stelle. Eine Massage ersetzt keine Diagnose.
Die muskulären Faktoren lassen sich damit gut angehen, ihre volle Wirkung entfaltet sie jedoch zusammen mit regelmässiger Bewegung. Passende Übungen für den Alltag zeigen wir auf Wunsch.
Termin anfragen
Lassen Sie sich individuell beraten und vereinbaren Sie einen Termin im Massage Zentrum Schönbühl.