Verspannte, feste oder druckempfindliche Muskulatur lässt sich gezielt ansprechen, und Überlastungsgefühle gehen meist zurück. Wie gut die Massage passt, hängt an Ursache und Beschwerdebild.
Beschwerden & Anwendungsbereiche
Muskelverspannungen bei Schönbühl
Verspannte Muskulatur wirkt fest, müde und druckempfindlich und schränkt die Bewegung ein. Im Massage Zentrum Schönbühl richten wir die Behandlung nach Ihrer Ausgangslage aus.
Wenn die Muskulatur den Alltag bestimmt
Verspannungen fühlen sich je nach Ursache verschieden an – als harter Strang, als flächiger Druck oder als Ziehen bei Bewegung. Beteiligt sind meist Haltung, Bewegungsmangel, Stress, Training oder einseitige Belastung. Eine passend gewählte Massage greift diese Faktoren gezielt auf.
Therapeutischer Ansatz
Wie Massage unterstützen kann
Der Schwerpunkt liegt auf den verspannten, überlasteten oder in ihrer Beweglichkeit eingeschränkten Bereichen. Druck, Technik und Intensität richten sich nach Beschwerden, Empfindlichkeit und Ziel.
Hinweis
Bei starken, akuten, ausstrahlenden oder ungeklärten Beschwerden tritt eine Massage nicht an die Stelle der ärztlichen Abklärung.
Passende Massageformen
Die folgenden Behandlungen können je nach Befund und Beschwerdeschwerpunkt geeignet sein. Im persönlichen Gespräch klären wir gemeinsam, was für Sie passt.
Therapeutische Massage
Rücken- und Nackenverspannungen Belastung im Bereich von Schulter und Nacken muskuläre Müdigkeit nach Arbeit oder Training
Zur Behandlung
Klassische Massage
allgemeine Verspannungen in Rücken, Nacken und Schulterpartie Stress und körperliche Anspannung muskuläre Müdigkeit nach Belastung
Zur Behandlung
Bindegewebsmassage
verklebtes oder verhärtetes Bindegewebe chronische, immer wiederkehrende Muskelspannungen geringe Gewebemobilität und schlecht verschiebliche Haut
Zur Behandlung
Sport-Massage
Muskulatur, die durch Sport und Training gefordert ist Erholung im Anschluss an Wettkampf oder harte Einheit Muskelkater und Überlastungsreaktionen
Zur Behandlung
Häufige Fragen
Antworten zu den häufigsten Fragen rund um Muskelverspannungen und die passende Behandlung.
Das legen wir vor Ort anhand Ihrer Beschwerden fest. Je nach Lage kommen therapeutische Massage, klassische Massage, Bindegewebsmassage oder Sport-Massage zum Zug.
Bei starken, anhaltenden oder unklaren Beschwerden steht die medizinische Abklärung an erster Stelle. Dasselbe gilt, wenn Verspannungen trotz Behandlung immer zurückkehren.
Bewegung, abwechslungsreiche Haltungen und kurze Pausen bei einseitiger Belastung helfen den meisten. Genug trinken und Wärme empfinden viele als angenehm, eine individuelle Beratung ersetzen sie nicht.
Termin anfragen
Lassen Sie sich individuell beraten und vereinbaren Sie einen Termin im Massage Zentrum Schönbühl.